UNSERE BERATUNGSSCHWERPUNKTE
FÜR DEINE LEBENSTHEMEN
LEBENSBERATUNG
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen und manchmal geraten wir in eine Sackgasse.
Der Blick verengt sich und wir finden allein keine Lösung für unser Problem.
In unserer Lebensschule helfen wir dir dabei, einen klaren Blick zu bekommen und den Schwierigkeiten mit neuen, konstruktiven Zielen zu begegnen.
Du lernst deine ungesunden Gedanken- und Verhaltensmuster besser kennen.
Gleichzeitig findest du deine persönlichen Stärken und Ressourcen heraus und aktivierst sie.
So wirst du in die Lage versetzt, neue Lösungswege zu entdecken und zu gehen.
Beispiele für Beratungsthemen
Dein Thema ist nicht dabei? Kontaktiere uns trotzdem.
Hier sind nur Beispiele aufgeführt.
Unsere Methoden und Tools
Je nach Persönlichkeit und je nach Problemstellung arbeiten wir mit verschiedenen Methoden.
Dazu gehören u. a.:
- stärkenorientierte Lebensstilanalyse (systemisch)
- Persönlichkeitsanalyse
- Familiensaufstellungen mit Familienbrett
- Projektionen und Projektionsgeschichten
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Frühkindliche Erinnerungen
- Malen
- Rollenspiele
- Arbeit mit dem inneren Team
Außerdem kommen verschiedene Tools zur Anwendung, z. B. aus der:
- Rational Emotive Therapie nach Albert Ellis
- kognitiven Verhaltenstherapie nach Aaron T. Beck
- Gesprächsführung nach Carl R. Rogers
FÜR EURE BEZIEHUNG
EHE- UND PAARBERATUNG
" Love is not a feeling, but an act of your will."
So der Liedtext eines amerikanischen Sängers. Klingt unromantisch, ist aber doch sehr treffend.
Lernt euch besser kennen.
Romantik es etwas Schönes! Aber ebenso hilfreich ist es, wenn ihr als Paar euch besser kennenlernt und versteht, wie der andere tickt. Was sind seine/ihre Ressourcen und was gehört zu seinen/ihren Schwächen. Wie können wir liebevoll mit den Schwächen des/der anderen umgehen und wie die Stärken zusammenbringen, so dass wir ein glückliches und erfolgreiches Paar werden? Diese Fragen klären wir gern im Vorfeld eurer Ehe oder zu Beginn eurer Partnerschaft.
Findet die richtige Sprache.
Für eine langfristig gute Partnerschaft oder Ehe braucht es die Bereitschaft bei beiden, an sich selbst und an der Beziehung zu arbeiten. Dazu gehört, dem anderen zuzuhören und ihn verstehen zu wollen, sich selbst auch mal zurückzunehmen, Kompromisse einzugehen und die eigenen Erwartungen auf ein lebbares Maß herunterzuschrauben.
Oft scheitern Paare daran, die richtige Sprache zu finden. Oder sie verlernen es, miteinander auf Augenhöhe zu reden.
Die gute Nachricht ist: Miteinander reden ist erlernbar. Wir helfen euch dabei, euch respektvoll zu begegnen und zu verstehen und so wieder einen wertschätzenden Umgang miteinander zu finden. Damit ihr wieder in ein WIR-Gefühl zurückfindet und auch die guten und liebevollen Gefühle füreinander wieder Aufwind erleben.
FÜR DEINEN AUSSTIEG
SUCHTBERATUNG
BERATUNG FÜR SUCHTERKRANKTE
Vielleicht spürst du, dass ein bestimmtes Verhalten mehr Raum einnimmt, als dir guttut. Vielleicht merkst du, dass du etwas betäubst, dich ablenkst oder festhängst – sei es durch Alkohol, Essen, Arbeit, Medien oder andere Muster. Oft beginnt es leise, und irgendwann wird es schwer, allein wieder herauszufinden.
In der Suchtberatung bekommst du einen geschützten Raum, in dem du ehrlich hinschauen darfst – ohne Bewertung, ohne Druck. Wir sortieren gemeinsam, was dich belastet, was dich antreibt und was du brauchst, um wieder mehr Freiheit, Stabilität und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Kleine Schritte reichen. Wichtig ist nur, dass du anfängst.
BERATUNG FÜR ANGEHÖRIGE
Wenn ein geliebter Mensch abhängig ist, gerät oft das ganze Leben aus dem Gleichgewicht. Viele Angehörige schwanken zwischen Sorge, Wut, Hoffnung und Erschöpfung. Sie versuchen zu helfen, zu schützen, zu verstehen – und verlieren dabei manchmal sich selbst aus dem Blick.
In der Beratung schauen wir gemeinsam darauf, was dich belastet, was du nicht mehr allein tragen kannst und wo gesunde Grenzen möglich sind. Du bekommst Raum für deine Gefühle, Orientierung in schwierigen Situationen und Unterstützung dabei, wieder Kraft zu finden.
Es geht nicht darum, den anderen zu retten – sondern darum, selbst stabil zu bleiben und Wege zu entdecken, die gut für dich sind.
FÜR DEIN WEITERKOMMEN
BERUFLICHES COACHING
COACHING FÜR ARBEITNEHMER UND SUCHENDE
Manchmal wird der Arbeitsplatz zum Prüfstein: Konflikte, Überforderung oder das Gefühl, nicht mehr am richtigen Platz zu sein. Vieles läuft im Außen weiter, während innerlich etwas ins Stocken gerät.
Im Coaching geht es darum, innezuhalten, die eigenen Muster zu erkennen und zu verstehen, was dich wirklich antreibt – und was dich ausbremst.
Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation, auf Belastungen, Erwartungen und unklare Rollen. Oft zeigt sich dabei, dass nicht nur äußere Umstände Druck machen, sondern auch innere Ansprüche, alte Gewohnheiten oder blinde Flecken.
Du bekommst Raum, all das zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln, die zu deiner Persönlichkeit und deinem beruflichen Umfeld passen.
Ob du dich neu orientieren möchtest, Veränderung wagen willst oder deine berufliche Rolle stärken möchtest – wir helfen dir, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen sicherer zu treffen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Es geht dabei nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine nachhaltige Entwicklung: damit du deinen Weg mit mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Stabilität gehen kannst.
COACHING FÜR MANAGER UND FÜHRUNGSKRÄFTE
Im Coaching lernst du, deine eigenen Ressourcen, Stärken und Entwicklungsfelder präziser wahrzunehmen – und gleichzeitig deine Mitarbeiter:innen mit ihren Potenzialen und Herausforderungen besser einzuschätzen. Das stärkt deine Fähigkeit, wertschätzend und klar zu kommunizieren, Erwartungen transparent zu machen und ein Umfeld zu schaffen, in dem Menschen sich orientieren können.
Ein Schwerpunkt liegt auf professioneller Kommunikation: dem bewussten Senden und Empfangen von Informationen, dem Erkennen von Missverständnissen und dem Umgang mit unausgesprochenen Dynamiken. Du entwickelst eine Sprache, die sowohl Klarheit als auch Beziehung ermöglicht – ein entscheidender Faktor für wirksame Führung.
Darüber hinaus arbeitest du an einem konstruktiven Umgang mit Fehlern, sowohl deinen eigenen als auch denen im Team. Du lernst, wie du dich selbst und andere ermutigen kannst, Verantwortung zu übernehmen, Entscheidungen zu treffen und aus Rückschlägen zu lernen. Das stärkt deine Authentizität, deine Führungspräsenz und die Motivation aller Beteiligten.
Ein weiterer Baustein ist der souveräne Umgang mit Druck und Stress. Du erfährst, wie du innere Stabilität aufbaust, Prioritäten setzt und dein Team durch herausfordernde Phasen führst, ohne auszubrennen.
So entsteht mehr Lebensqualität – und damit auch bessere, nachhaltigere Arbeitsergebnisse.
FÜR DEINE GEISTLICHE ENTWICKLUNG
BERATUNG FÜR CHRIST/INNEN
Dein Leben ist nicht nur eine Sammlung von Aufgaben, Rollen und Erwartungen. Du bist ein geliebtes Gegenüber Gottes.
Als Christen belasten uns oft die gleichen Themen wie andere Menschen auch. Wir kämpfen mit Ängsten und Zwängen, mit traumatischen Erfahrungen oder Gefühlen wie Trauer, Hass, Wut und Verzweiflung und vielem mehr. Aber wir sind mit unseren Problemen nie allein.
Unser psychologischer Ansatz kommt auch in der Seelsorge zum Tragen. Wir helfen dir, deine unbewussten Ziele und Handlungsmotive zu verstehen und sie zu verändern, wo nötig.
Aber wir nehmen Jesus als Heiler und den Heiligen Geist als wirkmächtige Kraft - für dich erfahrbar - mit hinein und vertrauen darauf, dass du in deinem Verstehens- und Heilungsprozess getragen wirst.
Und wir stärken deine Identität in Christus als erlöstes und bedingungslos geliebtes Kind Gottes.
In Glaubenskrisen helfen wir dir, den Fokus wiederzufinden und in eine gute Beziehung zum liebenden Vater und zu Jesus als deinen Erlöser, Freund, Arzt und Bräutigam zurückzufinden.
FÜR DEINE PROFESSIONALITÄT
SUPERVISION FÜR HELFENDE BERUFE
Wer in einem helfenden Beruf arbeitet, begegnet täglich Geschichen, Emotionen und Situationen, die nachwirken. Oft bleibt wenig Raum, um eigene Grenzen wahrzunehmen, Entscheidungen zu sortieren oder Belastungen einzuordnen.
Unsere Supervision bietet dir einen Ort, an dem du genau das tun kannst.
Wir arbeiten an konkreten Fällen, an deiner Rolle und an den Spannungsfeldern, die in deinem Arbeitsalltag entstehen. Du bekommst Unterstützung dabei, deine professionelle Haltung zu stärken, Überforderung früh zu erkennen und wieder klarer zu spüren, was dir guttut und was nicht.
Mithilfe einer Persönlichkeitsanalyse und eines Stärkenprofils finden wir heraus, welche Ressourcen in dir stecken, die momentan einfach nicht ins Leben kommen. Wir schauen uns die Stolpersteine an, die dich daran hindern, mit Freude und Motivation zu arbeiten. Und du erlernst Strategien, wie du diese Steine mithilfe deiner Stärken beiseiteräumen kannst.
Dafür gibt es keinen Einheitsweg. Du findest deinen ganz eigenen Weg hin zu mehr Zufriedenheit und in eine gute Gemeinschaft mit deinen Kolleg:innen und mit den dir Anvertrauten.
